对于忙碌上班族来说，一餐饭搞上个四碗八碟实在比较困难。所以，一些简单易操作又好吃的饭菜就格外受人欢迎。炒饭是最简单的，原本是为了解决剩饭，但后来却衍生出多样口...

1. 土豆削皮、切丝泡在清水里，反复冲洗，直到水变清。青椒切丝、蒜切片、葱姜切丝。 2. 锅里放入油，然后放入花椒粒，炸香后，捞出。3. 放葱姜蒜、干辣椒炒香。...

骨质增生是由于软组织退化，关节边缘形成骨刺，而出现骨破坏，是40岁以上中老年人的常见病，往往引起疼痛而影响行动。目前西医对本病缺少有效的治疗药，常对症处理，如疼...

预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不但可以克制细菌繁殖，乃至能杀去世食物里的部门细菌。醋能变化痢疾杆菌偏碱性的生存环境，并将其杀去世，酸...

凉拌菜时放一些食醋调味，不但增加了清新爽口的感觉，增加了食欲，还能促进蔬菜中维生素C的吸收。这是因为，维生素C在消化道道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种...

营养美食 红烧鲤鱼鱼类营养丰富，含有大量蛋白质，但鲤鱼一直是一种很难做的食材，大家对他的腥味苦恼不已，今天给大家带来的是红烧鲤鱼1、将新鲜的鲤鱼去鱼线，这样可以...